豬流感人人自危，多洗手是預防疾病的不二法門，不過你知道抗菌肥皂洗起來不見得有效嗎？還有廁所其實第一間最乾淨？！下面是大人物頻道蒐集的14種有點奇怪但真正有效的健康小撇步，很多不起眼的小東西、反常識的知識，都有出乎意料的功效.....
一口青蘋果，幽閉恐懼遠離我 (1 of 14)
如果處於密閉空間如擁擠的捷運、電梯或更衣室，你會不知所措、恐懼感席上心頭，這就是所謂的幽閉恐懼症，你知道嗎？青蘋果有放大空間的效果，請記得隨身攜帶一顆青蘋果，咬一口青蘋果可以幫助你舒緩恐懼的感覺；這招用在賣房子也通，放一籃青蘋果在桌上，會讓來看屋的人覺得房子比較大！
改名字延年益壽？ (2 of 14)
在英文名字裡，如果名字的縮寫很正向，有一股積極的力量，像是J.O.Y（喜樂）或W.O.W.（哇），比起一般名字的縮寫多活了4.5年！縮寫是 D.U.D（沒用）和A.S.S（笨蛋）則少活了3年...要是縮寫不幸是I.L.L（生病）和D.E.D.（死亡），壽命也會短一點。這個道理用到中文名字也通，看來中國人算命起名字還是有點道理的，如果你的名字聽起來很苦命，改個名字吧！
公廁要上第一間 (3 of 14)
在分析了51間公廁之後，專家發現離門口最近的一間廁所不僅最乾淨、細菌最少，連衛生紙都最多！這可能和一般人上廁所時想要留點隱私有關，而靠近門口的那間總讓人感覺隨時有人在外，所以挑廁所時會跳過第一間，如此一來第一間廁所反而最乾淨。此外，先起身再沖水，因為當馬桶沖水時，飛濺起來的「泥水」含有傳染性細菌，你可能因此感染腸胃炎或肝炎喔！
用雜誌固定斷臂 (4 of 14)
如果發生意外斷了手臂，一時找不到夾板固定，一疊舊雜誌就能派上用場。掌心朝下把手臂放在一疊厚實的雜誌上，把雜誌捲起成U型包住斷臂，再用膠帶、繃帶或撕下來的衣袖固定住。既然雜誌還有這樣的附加價值，記得訂閱一年份雜誌，以備不時之需，順便拯救一下委靡不振的出版業吧。
「說！是不是你拿了我的鑰匙！」 (5 of 14)
如果不服老，下次鑰匙亂放不見了，記得先把矛頭對準別人，指控他「說！是不是你拿了我的鑰匙！」。因為有研究指出，對於鑰匙亂丟這件事情，年輕人通常會先指責別人，而老人家則會怪自己「老了老了，鑰匙又不知道放哪去啦」。先怪別人亂丟，這是一種自欺也欺人的心理治療。
抓癢？抓另一邊 (6 of 14)
傷口快癒合了，想要抓癢？可以抓，不過是抓另一隻手或腳的相同位置。這可以騙過你的大腦，以為自己真的在抓真正癢癢的地方。
退燒新法，冰枕放鼠蹊部？ (7 of 14)
發燒到快39度還算輕微，可以藉由多喝液體降溫。不過有個更快速的方法，在你的腋下或靠近鼠蹊部的地方放一塊冰枕，雖然很冰不太舒服，不過退燒快又有效。然後還是要去看醫生。
別買抗菌肥皂啦！ (8 of 14)
根據美國醫學協會的說法，目前沒有科學證據顯示抗菌肥皂的殺菌效果比一般肥皂要好。甚者，這些抗菌肥皂用可能還有反效果，因為用多了會讓細菌產生抗藥性，變得更強壯！
開車要打直腰桿 (9 of 14)
長時間開車上路，什麼姿勢比較好？想像別人在你的背後潑一桶冷水，你的肩膀、後背和脊椎是不是會瞬間打直？這個姿勢就是你坐在駕駛上的最佳姿勢。別信什麼人體工學椅了，打直腰桿才是王道！
在傷口上塗蜜 (10 of 14)
信不信由你，在包紮傷口前，在傷口上塗一點蜂蜜。蜂蜜含有很強的抗菌成份，最近研究更指出，蜂蜜消毒的威力之強，可以擊敗大部分傷口感染滋生的病菌。（不過要小心螞蟻來湊一口...）
在傷口上撒黑胡椒 (11 of 14)
如果在廚房切菜切到自己的手，怎麼辦？記得在傷口撒一把黑胡椒，因為黑胡椒具有止痛、抗菌、消毒的成份。首先，沖冷水清洗傷口，如果是在切肉而不是切菜，就要用肥皂洗過傷口殺菌。接下來，在傷口上撒一把胡椒，然後用手按住施壓，沒過多久就可以止血了。不過千萬不要眼殘拿到胡椒鹽，否則真的成了「在傷口上撒鹽」了。
多洗鬍子少過敏 (12 of 14)
一份研究發現，如果你是過敏性體質，剛好又留一撇鬍子，一天用肥皂水清洗兩次你的小鬍子，服用抗組織胺（抗過敏藥）的頻率會減少。理由嘛，因為多洗鬍子可以洗掉引起過敏的花粉。
養狗降血壓 (13 of 14)
想要減低罹患心臟病、高血壓的風險？那養隻狗吧！很多研究已經證實了養狗可以降血壓，把血壓控制在安全範圍內。
馬桶沖掉煩憂 (14 of 14)
記得「解放」後沖掉戰利品的滿足感，尤其是飛機上的水柱超強的強力馬桶？利用馬桶舒壓，是一個奇怪但有效的方法：在你上床睡覺前，在廁所放一張紙、一隻筆，隔天早上起床，在馬桶上坐下（順便解放），寫下生活中讓你的煩憂惱火的人和事，大完也寫完後，把寫得滿滿的紙張丟到馬桶裡把它沖掉！你會驚訝地發把它們送到化糞池的感覺，有多麼痛快舒暢！
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