strange-but-true-health-tips-14 

豬流感人人自危,多洗手是預防疾病的不二法門,不過你知道抗菌肥皂洗起來不見得有效嗎?還有廁所其實第一間最乾淨?!下面是大人物頻道蒐集的14種有點奇怪但真正有效的健康小撇步,很多不起眼的小東西、反常識的知識,都有出乎意料的功效.....

 

strange-but-true-health-tips-01

一口青蘋果,幽閉恐懼遠離我 (1 of 14)

如果處於密閉空間如擁擠的捷運、電梯或更衣室,你會不知所措、恐懼感席上心頭,這就是所謂的幽閉恐懼症,你知道嗎?青蘋果有放大空間的效果,請記得隨身攜帶一顆青蘋果,咬一口青蘋果可以幫助你舒緩恐懼的感覺;這招用在賣房子也通,放一籃青蘋果在桌上,會讓來看屋的人覺得房子比較大!

 

strange-but-true-health-tips-02

改名字延年益壽? (2 of 14)

在英文名字裡,如果名字的縮寫很正向,有一股積極的力量,像是J.O.Y(喜樂)或W.O.W.(哇),比起一般名字的縮寫多活了4.5年!縮寫是 D.U.D(沒用)和A.S.S(笨蛋)則少活了3年...要是縮寫不幸是I.L.L(生病)和D.E.D.(死亡),壽命也會短一點。這個道理用到中文名字也通,看來中國人算命起名字還是有點道理的,如果你的名字聽起來很苦命,改個名字吧!

 

strange-but-true-health-tips-03

公廁要上第一間 (3 of 14)

在分析了51間公廁之後,專家發現離門口最近的一間廁所不僅最乾淨、細菌最少,連衛生紙都最多!這可能和一般人上廁所時想要留點隱私有關,而靠近門口的那間總讓人感覺隨時有人在外,所以挑廁所時會跳過第一間,如此一來第一間廁所反而最乾淨。此外,先起身再沖水,因為當馬桶沖水時,飛濺起來的「泥水」含有傳染性細菌,你可能因此感染腸胃炎或肝炎喔!

 

strange-but-true-health-tips-04

用雜誌固定斷臂 (4 of 14)

如果發生意外斷了手臂,一時找不到夾板固定,一疊舊雜誌就能派上用場。掌心朝下把手臂放在一疊厚實的雜誌上,把雜誌捲起成U型包住斷臂,再用膠帶、繃帶或撕下來的衣袖固定住。既然雜誌還有這樣的附加價值,記得訂閱一年份雜誌,以備不時之需,順便拯救一下委靡不振的出版業吧。

 

 strange-but-true-health-tips-05

「說!是不是你拿了我的鑰匙!」 (5 of 14)

如果不服老,下次鑰匙亂放不見了,記得先把矛頭對準別人,指控他「說!是不是你拿了我的鑰匙!」。因為有研究指出,對於鑰匙亂丟這件事情,年輕人通常會先指責別人,而老人家則會怪自己「老了老了,鑰匙又不知道放哪去啦」。先怪別人亂丟,這是一種自欺也欺人的心理治療。

 

strange-but-true-health-tips-06

抓癢?抓另一邊 (6 of 14)

傷口快癒合了,想要抓癢?可以抓,不過是抓另一隻手或腳的相同位置。這可以騙過你的大腦,以為自己真的在抓真正癢癢的地方。

 

strange-but-true-health-tips-07

退燒新法,冰枕放鼠蹊部? (7 of 14)

發燒到快39度還算輕微,可以藉由多喝液體降溫。不過有個更快速的方法,在你的腋下或靠近鼠蹊部的地方放一塊冰枕,雖然很冰不太舒服,不過退燒快又有效。然後還是要去看醫生。

 

strange-but-true-health-tips-08

別買抗菌肥皂啦! (8 of 14)

根據美國醫學協會的說法,目前沒有科學證據顯示抗菌肥皂的殺菌效果比一般肥皂要好。甚者,這些抗菌肥皂用可能還有反效果,因為用多了會讓細菌產生抗藥性,變得更強壯!

 

 strange-but-true-health-tips-09

開車要打直腰桿 (9 of 14)

長時間開車上路,什麼姿勢比較好?想像別人在你的背後潑一桶冷水,你的肩膀、後背和脊椎是不是會瞬間打直?這個姿勢就是你坐在駕駛上的最佳姿勢。別信什麼人體工學椅了,打直腰桿才是王道!

strange-but-true-health-tips-10

在傷口上塗蜜 (10 of 14)

信不信由你,在包紮傷口前,在傷口上塗一點蜂蜜。蜂蜜含有很強的抗菌成份,最近研究更指出,蜂蜜消毒的威力之強,可以擊敗大部分傷口感染滋生的病菌。(不過要小心螞蟻來湊一口...)

 

strange-but-true-health-tips-11   

在傷口上撒黑胡椒 (11 of 14)

如果在廚房切菜切到自己的手,怎麼辦?記得在傷口撒一把黑胡椒,因為黑胡椒具有止痛、抗菌、消毒的成份。首先,沖冷水清洗傷口,如果是在切肉而不是切菜,就要用肥皂洗過傷口殺菌。接下來,在傷口上撒一把胡椒,然後用手按住施壓,沒過多久就可以止血了。不過千萬不要眼殘拿到胡椒鹽,否則真的成了「在傷口上撒鹽」了。

 

strange-but-true-health-tips-12

多洗鬍子少過敏 (12 of 14)

一份研究發現,如果你是過敏性體質,剛好又留一撇鬍子,一天用肥皂水清洗兩次你的小鬍子,服用抗組織胺(抗過敏藥)的頻率會減少。理由嘛,因為多洗鬍子可以洗掉引起過敏的花粉。

 

strange-but-true-health-tips-13

養狗降血壓 (13 of 14)

想要減低罹患心臟病、高血壓的風險?那養隻狗吧!很多研究已經證實了養狗可以降血壓,把血壓控制在安全範圍內。

 

strange-but-true-health-tips-14

馬桶沖掉煩憂 (14 of 14)

記得「解放」後沖掉戰利品的滿足感,尤其是飛機上的水柱超強的強力馬桶?利用馬桶舒壓,是一個奇怪但有效的方法:在你上床睡覺前,在廁所放一張紙、一隻筆,隔天早上起床,在馬桶上坐下(順便解放),寫下生活中讓你的煩憂惱火的人和事,大完也寫完後,把寫得滿滿的紙張丟到馬桶裡把它沖掉!你會驚訝地發把它們送到化糞池的感覺,有多麼痛快舒暢!


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